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「できる人間」を目指すなら、迷うのはやめよう

「できる人間」を目指すなら、迷うのはやめよう
監修:本田直之 ストーリー原案:安達元一
出版:アスコム
http://www.ascom-inc.jp/dekiruningen/

日陰朋雪、山下健三、早乙女美花。
3人の「できない人間」は、いかにして変わったのか?
『レバレッジ』シリーズの著者と
「視聴率200%男」と呼ばれるスーパー放送作家が
「なりたい自分になる」ノウハウをストーリー化! 
「目標設定」「情報収集法」「勉強法」「人脈づくり」etc、
目からウロコのノウハウを徹底解説したビジネス小説!

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

物語仕立てになっています。

自信喪失のネガティブ男、プライドばかりの過大評価女、
勢いだけの無計画男。
3人の男女がそれぞれの理由で職を失い、不安のなか
やってきたのが新しい住居。
そこにはいたずら大好きな妖精「ゴブリン」が待っていた。
ゴブリンの教え「GOING MORE WITH LESS」
のもと、3人はそれぞれの目標に向かい走り出す・・・


ビジネス書として、本田さんのテクニックが学べるのも○ですが
なにより物語そのものが面白かったです。
さすが、視聴率200%男!
最後には感動のエピローグが待っています。

興味本位で読み始めても十分楽しめる一冊です。
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by j_koba22 | 2010-03-08 00:51  

貢献(コントリビューション)

「経営学の巨人」P・F・ドラッカーの言葉

貢献を重視することで、人間関係が生産的になる。
生産的であることは、よい人間関係の唯一の定義である。


本田直之さんの著書『「できる人間」を目指すなら、迷うのはやめよう』
に紹介されていました。

貢献(コントリビューション)の発想が関係を豊かにする。
日々心がけていきます。
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by j_koba22 | 2010-03-07 14:46  

伝説のすた丼屋

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池袋にある
伝説のすた丼屋
http://www.antoworks.com/

その名に恥じぬ、納得の味!!

場所
http://www.antoworks.com/tenpo.htm#s1

ぜひ一度、ご賞味あれ☆
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by j_koba22 | 2010-03-06 17:31  

イチロー式モチベーション革命

イチローの言葉より

打撃に関して
これという最後の形はない。
でもいまの自分が最高だっていう形を
常に作っている。
この矛盾した考え方が共存していることは、
僕の大きな助けになっている。
(9年連続200本安打を達成した試合後のインタビューで)


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不完全な自分だと自覚することは
常に上を目指すうえで大切。

ただ、
その自覚がパフォーマンスに支障を与えてしまうこともある。

完璧な自分に少しでも近づくために
努力を積み重ねる自分と
その日、目の前の仕事に全力投球する最高の自分。

両者を使い分けることでモチベーションを保っている。




・・・今日はこの言葉に勇気をもらいました!!
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by j_koba22 | 2010-03-03 10:28  

3時間超「熟眠」で人生“まるまる2倍”得する法

3時間超「熟眠」で人生“まるまる2倍”得する法
著:大石健一 出版:イースト・プレス
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●ショートスリーパーになるために必要なこと
・ストレスを取り除く
・リラックスをする
→呼吸法、ヨガ、アロマ etc・・

●睡眠に効く食べ物
→大豆、納豆、豆腐、味噌、醤油などの大豆食品に含まれている トリプトファン
サンマ・カツオなどの魚類、豚肉、レバー、玄米、ニンニク などに含まれている ビタミンB6
トリプトファン + ビタミンB6 → セロトニン
が合成され 脳のセロトニン神経が活性化され元気に活動できる
(ちなみに内臓に負担がかかるため食べてよいのは就寝の3時間前まで)


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実践してみての感想:

香りリラックス法(ラベンダー)
呼吸法
ビジョンヨガ
食事法

上記の4つを実際に試してみましたが
効果は想像を超えるほど絶大でした。

特に、香りのチカラは絶大で
ラベンダーのアロマを枕のそばに置き
呼吸法を実践すると、気持ちがすーっと楽になり
余計な力が抜けて睡眠におけるベストコンディションへ近づいていくのが
実感できました。

日常のなかで無意識でもっている緊張感をとき解き
リラックスをすることが大切なんだなぁと改めて気づきました。

また、朝食に玄米と味噌汁の組み合わせはパーフェクト☆です。
脳が活性されて、少ない睡眠でも集中力が持続します。

からだの仕組みなどがわかりやすく書き下ろしていて
HOW TO もすぐに実践できる簡単なものが多いです。

もし日ごろ睡眠障害などでお困りの方がいらっしゃれば
だまされたと思って試してみても良いかもしれません(^^)♪
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by j_koba22 | 2010-02-28 22:30  

[仙台]スポーツ好きにはオススメのランチスポットです

仙台スポーツカフェ 『 haunt 』
http://www.ss30haunt.com/main.html

14時過ぎに遅まきながらランチを堪能。
ブンブン丸スペシャル
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現役時代はヤクルトの中心選手で
引退後は楽天のコーチも務めた 池山 隆寛 氏をモチーフとしたランチ。
(ホームランも多いが三振も同じくらい多いため、ブンブン丸の愛称で愛された)
その名に恥じぬ、スケールの大きさ!!
味も雰囲気もGOOD!!でした☆

テレビも大画面で観れるし、スポーツ好きな人には
オススメのスポットです。

場所は、仙台市青葉区中央4-6-1(SS30 30F)
http://www.ss30haunt.com/access/index.html

近くに立ち寄った際にはどうぞ足をお運びください♪
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by j_koba22 | 2010-02-20 16:47  

それが大事

中学生のころは、19(ジューク)が好きだった

高校に入ると、モンゴル800に夢中になった

大学生になると、Bump Of Chicken の世界観に引き込まれた

それぞれの時代に熱中した音楽たち
今聴くと、懐かしさはあるけれどあの頃のような高揚感やドキドキ感はない

きっと、その瞬間にぶつかっていた壁・社会や環境に感じていた想いや憤りを
彼らが代弁して、唄という芸術で表現してくれたから
想いが共鳴して無意識のうちに引き寄せられていたのだろう

そんなことを思った今日このごろ・・・


年代の違う人たちの唄も理解できるよう、最近はは流行の曲ではなく
時代に逆行して音楽を取り入れるようになった

いまの自分が聴いて一番勇気をもらえる唄
『それが大事』 大事MANブラザーズ
http://www.youtube.com/watch?v=PypF2XiQdss

負けないこと
投げ出さないこと
逃げ出さないこと
信じぬくこと
ダメになりそうなとき それが一番大事


くじけそうになったとき、必ず聴きます。

ここが踏ん張りどころなんだ。
きっとそうだ。



皆さんは元気がほしくなったときに聴く『コレだ』って唄はありますか?
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by j_koba22 | 2010-02-16 00:12  

映画レビュー No.4

重力ピエロ
原作:伊坂幸太郎 監督:森淳一
出演:加瀬亮 岡田将生 小日向文世 吉高由里子 渡部篤郎 鈴木京香 

重力を背負った家族の、愛と謎。
常識を超えた愛に泣く、感動のミステリー。

謎の連続放火。
よみがえる24年前の事件。

放火事件が導く家族の[謎]

真実が明かされるとき、
家族は本当の絆を知る・・・

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伊坂氏が原作の映画を観るのは
「ゴールデンスランバー」
「アヒルと鴨のコインロッカー」に続いて3作目。

どの作品も共通しているのは
・舞台が仙台であること(伊坂氏が仙台の出身)
・随所に隠した伏線の謎解きをラストに集結させる爽快なミステリー
・社会に隠れた問題点を提起するメッセージ性が強い

何度も観たくなる、そんな映画です。
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印象に残った場面は
父親(小日向)が息子に言ったこの言葉
「お前は俺に似て、嘘が下手だ」

ご興味が沸いた方は
ぜひ一度、公式HPの予告フラッシュを
ご覧ください。
http://jyuryoku-p.com/main.html
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by j_koba22 | 2010-02-14 20:43  

バンクーバー五輪

開幕しましたね!

モーグルの上村選手の健闘ぶりに
感動しました。

結果は4位。
目標としていたメダル獲得にはあと一歩という結果でした。
http://www.excite.co.jp/News/sports/20100214/20100214E50.023.html

最後の選手が飛ぶ前の時点まで暫定3位と
メダル獲得の可能性があっただけに
本人も、応援していた人も最後まで
気が抜けない白熱した大会だったはずです。

世界中の選手の中で4位。
本当に素晴らしい結果です。
胸を張って日本に戻ってきてほしいです。

それにしても
選手たちが滑り終わった後にする
ガッツポーズがかっこ良すぎる!

それまで積み重ねてきた自分の努力が
報われた瞬間。

色んな困難があっただろう。

ケガとの闘い。
年齢からくる体力の衰え。
モチベーションの低下。
自信の喪失や周りの期待に対する焦り。

そんな困難をひとつずつ乗り越え、
辿り着いた、自分を表現する最高の場所。
それがオリンピックという国際舞台。

大会を終えた上村選手のインタビュー。
周りに対する感謝の気持ちを
笑顔で、涙を流しながら答える姿・・・

頑張っているひとは
本当に格好良い


自分自身も
誰かの心を動かせるくらい
何かに一生懸命没頭していきたいと思います。

上村選手をはじめモーグル選手の皆さん、
本当にお疲れさまでした。

感動を、ありがとう!!
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by j_koba22 | 2010-02-14 16:54  

パーソナル・マーケティング

パーソナル・マーケティング
著:本田 直之
出版:ディスカバー・トゥエンティワン

要約:
「プロフィール」「スキル」を“誰の役に立つのか”という視点から
[ニーズ][ロジック][オリジナリティ]を考える

ニーズ → 自分のターゲットマーケットは何か
ロジック → 断片的な経験・ノウハウを論理立てる
オリジナリティ → 他者との差別化

これらの手順を踏まえ、
受け手目線の体系立ったコンテンツを創りあげ
届けるべき相手にいかに届けるか[プロモーション]を工夫する

一連の流れを通して自分自身がパーソナルブランドとなり
継続的に受け入れられることでクレビリティ[信用]となる


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自分のことはよく理解しているつもりでも
いざ人に紹介しようと思ったとき
会社名や出身大学など、自分が
いかに自分以外のブランドに頼っていることに改めて気づきました。

①自分自身を知り
②誰に受け入れられるかを把握し
③表現の仕方を工夫する

各ステップの方法論が簡潔且つ実践的なものが紹介されており
すぐに実施できそうです。

特に、『自分自身の強みはなにか』を探している
若手のビジネスマンにはぜひ共有したい一冊。

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by j_koba22 | 2010-02-14 00:10